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　　如果報(bào)讀者真的下定決心要獲得在職研究生學(xué)歷學(xué)位雙證的話，那么就需要擁有一個(gè)能夠自我調(diào)節(jié)的能力。在工作與生活上，都會對報(bào)讀者產(chǎn)生各種不同的壓力，若是再加上選擇考取雙證的學(xué)業(yè)，那么在壓力這一塊上，報(bào)讀者感受到的就更多了。在這樣的情況下，報(bào)讀者必須能夠做好自身的調(diào)節(jié)，無論是在生活的規(guī)律上，工作的日程上，以及學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)時(shí)間上，都需要進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。在對于應(yīng)該如何進(jìn)行不同方面的調(diào)節(jié)，都有著詳細(xì)的介紹。

　　時(shí)間的調(diào)節(jié)

　　報(bào)讀者首先需要面對的就是時(shí)間上的調(diào)節(jié)。選擇了在職碩士的學(xué)業(yè)，那么就相當(dāng)于將自己平常的工作之外的時(shí)間，進(jìn)行預(yù)定了。如果是選擇了全日制課程的報(bào)讀者，在這方面還比較輕松，畢竟自身的上課時(shí)間和普通的大學(xué)生以及碩士生相差無幾，而且如果自己的課程無法跟得上，還可以利用周末的時(shí)間，前往學(xué)校進(jìn)行非全日制學(xué)業(yè)的課程聽取，像是中國傳媒大學(xué)在職研究生的課程，同時(shí)提供全日制與非全日制的課程，所以在兩種不同學(xué)業(yè)的授課中，是可以進(jìn)行穿插的學(xué)習(xí)的。

　　時(shí)間調(diào)節(jié)的另外一點(diǎn)，就是對于報(bào)讀者生活習(xí)慣上的調(diào)節(jié)，比如說在一般的情況下，都是按照7點(diǎn)起床，8點(diǎn)上班的日程表，但在擁有了學(xué)業(yè)的壓力之后，就必須更改自身的作息時(shí)間了。早晨5點(diǎn)起床，晚上也需要抽出時(shí)間復(fù)習(xí)。在知道雙證的獲得有多么困難的時(shí)候，這些調(diào)節(jié)都是必須的。

　　課程學(xué)習(xí)的調(diào)節(jié)

　　每一種學(xué)科都是有著它的學(xué)習(xí)方式的，例如計(jì)算機(jī)在職研究生學(xué)業(yè)，對于計(jì)算機(jī)知識的學(xué)習(xí)，不需要按照先課本，后上機(jī)的方式進(jìn)行，完全可以在自身的工作中就可以抽出時(shí)間，進(jìn)行計(jì)算機(jī)實(shí)機(jī)的操作，這樣不僅不會耽誤自身的工作，也可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)度。同樣的，對于學(xué)業(yè)科目的掌控，也是因人而異的。有的報(bào)讀者在學(xué)業(yè)上有著以前的底子，那么在課程的安排上，就可以優(yōu)先自身沒有接觸過的。

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