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　　相信大家?guī)缀趺總€(gè)人從小到大都會歷經(jīng)過各種各樣的考試，考試前所帶來的壓力是在所難免的，隨著五月份同等學(xué)力申碩考試時(shí)間越來越逼近，導(dǎo)致考生們?yōu)榱藗鋺?zhàn)考試感到精神緊張，那么攻讀在職研究生同等學(xué)力申碩的考生如何減輕考試壓力呢？

　　考生們千萬不要因?yàn)榕R近考試讓自己通宵熬夜學(xué)習(xí)，工作的繁忙以及高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，會使身體急劇透支?？忌宄?fù)荷的學(xué)習(xí)會使自己無法投入，所以要合理搭配時(shí)間、充足的睡眠，以充沛的精力應(yīng)對考試。

　　考生要淡化考試臨近的想法，像往常一樣安排自己的工作，考試只是一種必須要經(jīng)歷的方式，千萬不要有負(fù)能量的想法，可以做些其他事情來轉(zhuǎn)移想法，消除緊張情緒，保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　臨近考試時(shí)，考生做好考前準(zhǔn)備，對重點(diǎn)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，提前了解考試所需物品及考點(diǎn)路線，做到胸有成竹、有備無患就可滿懷信心的等待考試了。

　　以上就是關(guān)于在職研究生同等學(xué)力申碩考生如何緩解考試壓力？的說明。如果還有其他想要咨詢的問題或想要了解的在職研究生信息，請查看在職博士招生信息網(wǎng)，也可以聯(lián)系在線老師進(jìn)行一對一指導(dǎo)。 文章編輯：a89wa

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